今天東莞蔬菜配送教大家如何一次買菜保持好蔬菜的質(zhì)感。

       每天買菜很麻煩，每周去超市一次買夠一周食物，回來分小袋裝好，先從海鮮/魚和綠葉蔬菜開始吃，然后依照保存期吃豆角、青椒、芹菜、菜花、胡蘿卜、洋蔥、南瓜、白菜、土豆，這樣營養(yǎng)不單一，菜還不壞。大超市購物環(huán)境較好（尤其夏天涼爽），可以一站買齊東西，往往還有優(yōu)惠活動(dòng)和贈(zèng)品，所以即使遠(yuǎn)一點(diǎn)，算上汽油費(fèi)，基本也合算。平時(shí)想買什么，存在手機(jī)里，免得忘記，周末一起買，節(jié)約時(shí)間。