香菜在平時(shí)的時(shí)候我們會(huì)經(jīng)常的吃到,一般大家只是知道香菜好吃或是對(duì)飲食起著調(diào)味的作用,不會(huì)知道香菜到底都有什么樣的用處,東莞送菜公司提醒大家其實(shí)香菜做為一種蔬菜的功效和用處遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只是吃這么簡單,而且還有好多的作用,那么香菜的用處有什么?通過東莞農(nóng)產(chǎn)品配送的介紹我們一起來進(jìn)行一下簡單的了解。
香菜根煮水:美白祛斑
香菜根煮水能有效淡化色斑、縮小毛孔,還能預(yù)防由于年齡增長而帶來的黃褐斑、毛孔粗大等肌膚問題。
方法:只需將準(zhǔn)備好的香菜洗干凈后留下根部,涼水下鍋煮上10分鐘,待到水色青綠即可關(guān)火下鍋放涼。
煮香菜的水變成溫水后即可直接飲用,或是用來洗臉都是不錯(cuò)的選擇,輕松淡化黑色素,讓你肌膚細(xì)膩白凈透亮真年輕!
治麻疹
香菜具有清熱透疹的功效,其特殊的氣味還能刺激汗腺分泌,幫助機(jī)體發(fā)汗透疹。
將500g香菜加水煮沸,先用熱氣熏蒸再清洗手足,便可治療麻疹應(yīng)出不出或疹出不透的癥狀。
治傷風(fēng)感冒
天氣轉(zhuǎn)涼最容易傷風(fēng)感冒,流涕、打噴嚏難受極了,其實(shí)一把香菜就能治好。
取30g香菜、15g飴糖,加上半碗米湯,將糖蒸融化后服用即可有效治療傷風(fēng)感冒。
驅(qū)除寒氣
香菜性溫,脾胃虛寒的吃點(diǎn)香菜,能暖身暖胃,緩解胃痛。
日常煮粥時(shí)丟入些橘皮、生姜,出鍋時(shí)再撒上一把香菜末,一碗香菜粥消食理氣、溫胃散寒,別提多好喝了!
治療嘔吐
反胃惡心嘔吐時(shí),只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解癥狀。
消化不良食欲不振
香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì),能促進(jìn)唾液分泌,加速腸胃蠕動(dòng),有效增進(jìn)食欲。
此外,在菜肴中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!
痔瘡疼痛
將香菜煮湯,熏洗患處每日?qǐng)?jiān)持便可消腫止痛,緩解痔瘡癥狀。
緩解高血壓
取新鮮香菜10g,配上10g葛根用水煎服,早晚一次每次50ml,堅(jiān)持半個(gè)月便可協(xié)助緩解高血壓。
保護(hù)心血管
香菜中富含維生素C和鉀,能有效擴(kuò)張血管、降低血脂、軟化血管等作用。日常吃些香菜還能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和眾多心血管疾病。
明目護(hù)眼
香菜富含維生素A和維生素c,能調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的合成,有效緩解眼疲勞,還能預(yù)防干眼病、夜盲癥,眼睛不好的朋友一定要多吃。
香菜雖好,下面這5類人群少吃為妙:
1.胃熱人群,吃多口臭。
2.汗多人群,吃多容易加重體味。
3.大病初愈,容易病情反復(fù)。
4.氣虛人群,多吃香菜會(huì)耗氣、損精神加重氣虛。
5.術(shù)后病人,多吃香菜容易虛弱、疤痕增生
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