俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，自古以來中醫(yī)也有“生姜治百病”的說法，稱其有明顯的解熱、抗菌及消炎作用。
一杯姜水防治7種病
1、抵抗空調(diào)病、冷飲病。高溫天氣里，人們喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，并對(duì)冷飲情有獨(dú)鐘，這樣不僅易感冒，還傷胃。“而生姜有溫中散寒的功效，一旦出現(xiàn)不適，及時(shí)喝點(diǎn)生姜片沏成的水，有助驅(qū)除虛寒。”
2、治療脫發(fā)。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)，還能抑制頭皮發(fā)癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。
3、內(nèi)服外用治感冒。用生姜泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進(jìn)全身血液循環(huán)，抵御外感風(fēng)寒。具體方法是：提前把姜放進(jìn)熱水里泡一會(huì)，等藥性充分?jǐn)U散而水不燙時(shí)，將雙腳浸于其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發(fā)紅為止，并配合服用紅糖生姜，效果更好。
4、加蜂蜜擊退老年斑。生姜辛溫發(fā)散，能通暢血脈促進(jìn)氣血運(yùn)行，加之姜辣素能對(duì)抗老年斑的“罪魁禍?zhǔn)住敝炙?。所以，生姜切片或切絲，沸水浸泡10分鐘后加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會(huì)減輕。
5、添醋去腳臭。很多人都有腳臭的毛病，可將腳浸于熱姜水中，同時(shí)再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鐘，能除臭。
6、敷腰肩治療疼痛。用生姜泡的水浸濕毛巾，擰干后敷于患處，反復(fù)數(shù)次，能使肌肉放松，緩解腰肩疼痛。
7、止吐。高溫天氣，各種病菌繁殖活躍，而生姜對(duì)抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外，酒后飲用，不僅能防吐，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少酒精對(duì)腸胃的傷害。