礦物質(zhì)的攝取量也應(yīng)較平時(shí)需要略高一些。維生素的部門，應(yīng)特別留意增加維生素C的需要量。而選擇我們配送的食品將是您的放心之選?，F(xiàn)在學(xué)生們的飲食健康是良多家長(zhǎng)和學(xué)校都很關(guān)心的事情。 人在這樣環(huán)境中會(huì)泛起頭昏、疲憊、惡心、食欲不振等現(xiàn)象。冬季膳食的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)應(yīng)該是：攝取充足的、與其曝寒和流動(dòng)程度相適應(yīng)的熱能。攝取足夠的動(dòng)物性食物和大豆，以知足優(yōu)質(zhì)蛋白 質(zhì)的需求，適當(dāng)增加油脂，其中植物油最好達(dá)到一半以上，此外，蔬菜、生果和奶類得攝取量也需充足。今天欣美
龍崗送菜公司就來跟大家聊聊，孩子們冬季膳食的營(yíng)養(yǎng)需求應(yīng)該是怎樣的。
營(yíng)養(yǎng)素的比例，以蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，分別占15~23%、25~35%、 60~70%為宜。良多的食堂配送公司都會(huì)為學(xué)校食堂配送新鮮的食品和蔬菜，所以長(zhǎng)短常利便的。保持室內(nèi)空氣暢通流暢,在冬季人們習(xí)慣把屋子的門窗關(guān)得牢牢的，如斯會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃渡過高，若再加上汗水的分解產(chǎn)物，消化道排除的不良?xì)怏w等，將使室內(nèi)空氣受到嚴(yán)峻污染。另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好發(fā)季節(jié)，茵此一定要保持室內(nèi)空氣暢通流暢、新鮮。
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